Salud Mental

Los niños y el COVID-19

Los niños y el COVID-19

En esta situación de alarma que vivimos, se debate si los niños deben salir o no a la calle. Algunos se quejan de que son los grandes olvidados, que no se está pensando en ellos. Todos estamos de acuerdo en que los niños necesitan movimiento, aire libre, luz natural...

Salud y confinamiento

Salud y confinamiento

Estamos viviendo la crisis de salud más grave de los últimos tiempos. Una crisis insólita, nueva para todos y que genera un alto nivel de ambigüedad e incertidumbre en toda la población. Hemos conectado con el miedo, por la pérdida de salud de los que nos importan y...

Conecta con el momento del presente

Conecta con el momento del presente

La respiración es un acto bello que nos conecta con nosotros y el momento presente, aquí y ahora.  En nuestra vida diaria respiramos pero olvidamos que estamos respirando. Es fácil encontrar que nuestro cuerpo esté en un lugar y nuestra mente está con frecuencia en...

Lazo social, TLP y coronavirus

Lazo social, TLP y coronavirus

Lazo social, TLP y Coronavirus  Rousseau acuña el término lien social, que se ha traducido como vínculo (inmaterial) o lazo (físico) social. El lazo social es una metáfora de la sociabilidad humana, es decir, de un modo particular de ser o estar con los demás, de...

ArteTerapia: 5 Razones para Apuntarse

ArteTerapia: 5 Razones para Apuntarse

Arteterapia, otra herramienta que se puede incorporar en los acompañamientos terapéuticos con los pacientes que combina el arte y la psicología para enfrentar a la persona con sus propias emociones. Así, se trata de un tipo de terapia que cada vez está siendo más...