El autocuidado, palabra de moda en el mundo de la autoayuda. Pero, ¿Qué significa?. Descubre en qué consiste y su importancia para la Salud Mental.
Salud Mental
Tópicos y prejuicios. Frases que invalidan un proceso terapéutico
En el artículo de hoy hemos recopilado una serie de frases muy recurrentes que se escuchan en terapia y que perjudican a menudo el proceso terapéutico.
Beneficios de la terapia online
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Diez consejos para ayudar a las mujeres que sufren violencia de género
Muchas de las maltratadas sienten culpabilidad. Contra los traumas psicológicos que existen, las recomendaciones van desde actuar lo más pronto posible hasta no aislarse. Entre los principales trastornos que se manifiestan en la salud psíquica de las afectadas por...
Consejos para aprender a entender nuestras emociones
¿Sabes cómo gestionar tus emociones? Para aprender, primero debemos saber qué son y aprender a indentificarlas. Te lo Explicamos.
Legislación ingresos involuntarios en Salud Mental
Descubre cuál es la legislación sobre los ingresos involuntarios en España para las personas con problemas de Salud Mental.
¿Porqué son importantes los límites?
Hoy hablamos sobre la importancia de establecer límites desde la infancia. Para construir una relación sana y basada en la comunicación.
10 Cosas que debes saber ante un ingreso involuntario
Conoce las 10 cosas que debes saber ante un ingreso involuntario como en qué consiste, cómo se recurre o en qué situaciones puede darse.
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Sadfishing – ¿A favor o en contra?
Tras el auge de las redes sociales, cada vez es más común exponernos. Pero,¿Hasta que punto eso puede ayudarnos?. Descubre qué es el Sadfishing.