Atrae pensamientos positivos, pues los pensamientos negativos e intrusivos sobre todo cuando padecemos problemas de Salud Mental son la mayoría.
Salud Mental
Tipos de Terapias
Realizamos un recorrido muy breve por los grandes enfoques psicoterapéuticos para que podamos entender qué es lo central de cada uno.
Terapia Breve Estratégica
¿En qué consiste la Terapia Breve Estratégica?, ¿Es eficaz para los Trastornos Mentales graves? Descubre sus características.
Modelo de sistemas familiares internos (IFS)
La terapia de los sistemas de la familia interna (IFS) tiene como objetivo que la persona pueda escuchar sus partes, y a través del self.
Cómo ha afectado el coronavirus a las relaciones de pareja
El coronavirus nos está afectando en todos los ámbitos de nuestras vidas, desde la salud, la vida personal, laboral, social y familiar.
¿Cuándo debo preocuparme por mi Salud Mental y acudir a un profesional? Señales de que algo no va bien.
Descubre cuáles son las señales que nos alertan que debemos buscar la ayuda de un profesional. Pide ayuda si lo necesitas.
Diferencia entre Soledad y Sentimiento de vacío
Los sentimientos de vacío y la soledad están muy presentes en la sintomatología propia de las personas diagnosticadas con TLP.
Redes sociales y Salud Mental
Existe una estrecha relación entre las Redes Sociales y la Salud Mental, pero ¿De qué manera influyen en una persona que padece un problema de Salud Mental?
Uso de las emociones como motor
Aprende a usar tus emociones tales como la tristeza o el miedo como motor. Son una guía de cómo estamos nosotros y el otro y nos orientan.
Ingresos en centros de día o hospitales. ¿Cómo conseguirlo?, ¿Qué beneficios tiene?
Los pacientes acudirán derivados desde otros dispositivos de la Red de Salud Mental.