El trauma es algo altamente correlacionado con la salud mental. En este artículo hablamos sobre su influencia en el desarrollo de la persona.
Diana Torres
Conecta con el momento del presente
La respiración es un acto bello que nos conecta con nosotros y el momento presente, aquí y ahora. En nuestra vida diaria respiramos pero olvidamos que estamos respirando. Es fácil encontrar que nuestro cuerpo esté en un lugar y nuestra mente está con frecuencia en...