Las salidas son una de las actividades favoritas y por eso desde hace unos años y gracias al apoyo de La Caixa, iniciamos el veranos en medio de la naturaleza, con amigos y con diferentes actividades entrañables. Por: Ana Cabadas (psicóloga de AMAI-TLP) Cuando el...
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Actividades que favorecen la salud mental
Establecer buenos hábitos de vida saludable no solo implica realizar un compromiso mayor con la alimentación, nutrición y ejercicio físico, sino que además también se debe favorecer una buena salud mental que funcione como garante de aspectos que inciden en el...