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Salud mental y rutinas diarias: hábitos saludables para el bienestar psicológico
Descubre cómo las rutinas diarias y los hábitos saludables pueden mejorar el bienestar psicológico y favorecer la salud mental.
Episodios paranoides en el TLP: ideas paranoides y estrés en el trastorno límite de la personalidad
Episodios paranoides en un diagnóstico de TLP: descubre cómo aparecen y la importancia de un entorno terapéutico estable y seguro.
Relaciones interpersonales en un diagnóstico de TLP: vínculos y regulación emocional
Relaciones interpersonales en el TLP: descubre cómo las parejas, amistades y vínculos saludables favorecen la regulación emocional y la recuperación.
Consejos de actuación para superar un duelo
Conoce qué es el duelo, sus fases y las cuatro tareas de Worden para afrontar la pérdida y aprender a convivir con ella.
Disfunción ejecutiva (Dificultad en la retención de información) y su relación con un diagnóstico de TLP
Descubre cómo afecta el TLP a las funciones ejecutivas, el control de los impulsos, la planificación y la capacidad de gestionar el estrés.
Altas capacidades y doble excepcionalidad: cuando el potencial no lo explica todo
Descubre qué es la doble excepcionalidad. Que es altas capacidades y TDAH, TEA o dificultades de aprendizaje, y qué apoyos necesitan.
Salidas terapéuticas: beneficios, objetivos y su impacto en el proceso de terapia
Descubre qué es una salida terapéutica, cómo favorece el proceso de recuperación y por qué supone un antes y un después.
El arte y el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
Descubre cómo la arteterapia ayuda a personas con diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) a expresar y regular emociones.
Cuando cuidarte genera culpa: la dificultad de priorizarse sin sentirse egoísta
¿Te sientes culpable por priorizarte o decir «no»? Descubre por qué el autocuidado influye el miedo al abandono y aprende a poner límites.
Guía práctica: qué hacer si tengo un problema de salud mental en Jaén
Si tienes un problema de salud mental en Jaén, descubre los pasos para pedir ayuda, recursos disponibles y el apoyo de AMAI TLP.