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Salidas terapéuticas: beneficios, objetivos y su impacto en el proceso de terapia
Descubre qué es una salida terapéutica, cómo favorece el proceso de recuperación y por qué supone un antes y un después.
El arte y el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
Descubre cómo la arteterapia ayuda a personas con diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) a expresar y regular emociones.
Cuando cuidarte genera culpa: la dificultad de priorizarse sin sentirse egoísta
¿Te sientes culpable por priorizarte o decir «no»? Descubre por qué el autocuidado influye el miedo al abandono y aprende a poner límites.
Guía práctica: qué hacer si tengo un problema de salud mental en Jaén
Si tienes un problema de salud mental en Jaén, descubre los pasos para pedir ayuda, recursos disponibles y el apoyo de AMAI TLP.
Las frases invalidantes cómo afectan
Las frases invalidantes pueden entenderse como aquellas que minimizan, niegan o descalifican las emociones y experiencias de otras personas.
¿Es necesario hablar de mi diagnóstico con todo mi entorno? TLP y comunicación del diagnóstico
Decidir si contar un diagnóstico de TLP puede generar dudas y miedo al estigma. Analizamos cuándo compartirlo, sus riesgos, beneficios y cómo comunicarlo de forma segura y respetuosa con tu bienestar.
Cuando funcionar no significa estar bien: la importancia del autocuidado preventivo para preservar el bienestar psicológico
Funcionar no siempre significa tener bienestar emocional. Descubre la importancia del autocuidado preventivo para proteger tu salud mental.
Diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad en Andalucía: Barreras y desafíos en la salud mental pública
El diagnóstico del TLP en Andalucía sigue enfrentando retrasos, estigma y falta de recursos en la salud mental pública. Analizamos las barreras y posibles mejoras.
Bipolaridad y Trastorno Límite de la Personalidad: claves para entender y sanar
Exploramos los desafíos de la comorbilidad entre el trastorno bipolar y el TLP. Descubre similitudes y diferencias.
El Estigma en la Salud Mental y porqué hablar de ello
El estigma en la salud mental genera prejuicios y barreras. Descubre cómo la educación, la visibilización y las políticas pueden combatirlo y fomentar una sociedad más inclusiva.