Uno de los síntomas presentados frecuentemente en el trastorno límite de personalidad (TLP) se trata de la desconexión corporal. En muchas ocasiones estos pacientes muestran rechazo al contacto así como dismorfofobia con su propia imagen. En ocasiones la búsqueda de sensaciones corporales es tan desagradable que lo manejan desde la evitación.
Contexto
Patrón reiterado de relaciones sociales inestables es recogido por el DSM-V como un rasgo característico del TLP. Se caracteriza por la alternancia de relaciones fusionales e instrumentalizadas a evitativas y confrontativas. Se presenta baja mentalización con otra persona lo cual puede ser desarrollada desde el apego y habilidades sociales.
El perfil muestra en muchas ocasiones baja autoestima y un sentimiento de incapacidad para el desarrollo de tareas que puede llegar resultar bloqueante para el afectado sin posibilidad de asumir responsabilidades o manteniendo tareas mecánicas por miedo a no poder abordar la frustración de hacer las cosas de una manera determinada o por desarrollo de la creación propia.
¿Porqué hemos decidido crear este taller?
Una propuesta en Amai TLP para el manejo de toda la sintomatología expuesta es el taller de teatro y expresión corporal. Sin la intención de dar lugar a una actriz a Hollywood, se trabaja dirigido a poder exponerse gradualmente a la relación propia y con los demás de una manera sana y saludable, para fomentar la tolerancia, respeto y aceptación tanto de uno mismo como con los demás.
La continuidad de este trabajo fomenta el progresivo desarrollo de las habilidades propuestas por lo que desde AMAI TLP se lleva a cabo un taller semanal con una duración de hora y media donde entre otras la principal consigna es pasar un buen rato.
¿En qué consiste el taller de Expresión corporal?
Cada taller está dividido de tres bloques diferenciados:
- Comenzamos con una dinámica de relajación donde se conecta con el cuerpo y las emociones propias. Revisión del estado de ánimo con el que se viene, permitiendo y aceptando cualquiera que éste sea.
- Calentamos motor y cuerpo para dar espacio a diferentes dinámicas donde se dirige la atención a conectar y concentrarse en uno mismo y los que me rodean en el grupo.
- El último y tercer bloque se dirige a la creatividad y exposición a través de dinámicas de improvisación, teatralización y roleplaying que fomentan las habilidades sociales y de comunicación verbal y no verbal.
Entre juegos y dinámicas se trabaja desde la creatividad, expresión y comunicación. Se fomenta la escucha activa y presencia de uno mismo en relación a otro necesaria en la improvisación así como la asertividad en diversos roleplaying que permiten teatralización de diferentes roles así como experimentarse en la identidad y el ser.
Objetivos
Atravesar la frustración y/o el miedo a la exposición conecta con la posibilidad de desarrollo y la responsabilidad. Las dinámicas están basadas con el trabajo en equipo y se obtienen feedbacks de todos los componentes como parte constructiva que apoya y fortalece el vínculo entre los miembros del grupo, desarrollando la confianza con los demás y la aceptación propia de virtudes y dificultades.
Cada taller finaliza con la recogida de los recursos aportados y encontrados durante el éste espacio. De esta manera se ayuda a una integración y asimilación de lo recogido así como aquello de lo que nos damos cuenta y es necesario profundizar.
En definitiva es un taller de trabajo de autoconocimiento (cuerpo, mente y emoción) presente en la relación y autorregulación que fomenta la autoestima e identidad.
