La salida terapéutica es una herramienta de gran valor dentro del proceso psicoterapéutico. A través de la convivencia, las actividades compartidas y el cambio de contexto, los pacientes tienen la oportunidad de descubrir recursos personales, afrontar retos y desarrollar habilidades que, en muchas ocasiones, permanecen ocultas durante las sesiones de terapia convencionales.
¿Qué es una salida terapéutica?
Salida terapéutica
La salida terapéutica supone el antes y el después para muchas personas en su proceso de terapia. Es una experiencia que cambia la perspectiva de muchas maneras.
Los beneficios de cambiar de contexto durante la terapia
Cómo el entorno influye en la sintomatología
Nos hemos encontrado personas que creían no poder levantarse de la cama antes de las dos de la tarde y que en esos días pudieron comprobar cómo podían regular sus ritmos de sueño vigilia. Otros con consumo de cannabis activo con mucha dependencia; sobre todo para la hora de dormir, que en esos días pudieron no solo no consumir si no tampoco experimentar abstinencia. O pacientes con mucha desregulación del ánimo que observaron que al cambiar de contexto podrían regularse con mayor facilidad.
Lo que esto pone de manifiesto es que muchas veces la sintomatología se reduce cuando se sienten en un entorno seguro. O cuando el día tiene una estructura que además incluye actividades que exigen de cierto esfuerzo físico. O cuando pueden hacerse cargo de responsabilidades de la vida diaria como cocinar, recoger o limpiar ofreciéndoles la ayuda necesaria pero sin exigencia y juicio por el cómo deberían desempeñarlo.
El desarrollo de habilidades sociales
La observación terapéutica en un entorno real
Además, esta experiencia es muy valiosa en lo que concierne a las habilidades sociales, ya que los terapeutas podemos observar in situ la forma que los pacientes tienen de relacionarse. O como dicen que no y cómo comunican sus necesidades a los demás. Y también, cómo gestionan los conflictos o como algunos se aíslan y evitan el contacto con el resto de sus compañeros.
Un feedback más preciso y útil
Es así, como el feedback que les podemos dar será mucho más exacto y acorde a la realidad, además de poder ayudarles a gestionar cada situación de la mejor manera posible.
Afrontar nuevos retos personales
Experiencias que favorecen el crecimiento
Muchos de ellos viven experiencias por primera vez, como comer alrededor de una mesa rodeados de gente, cocinar, ponerse en bañador o montar en piragua. Son situaciones que suponen un reto para muchos de ellos pero que pueden enfrentarse a ellas por encontrarse en un espacio de no juicio y de validación así como de acompañamiento.
Descubrir una nueva perspectiva de uno mismo
Son días en los que la perspectiva no solo le cambia al terapeuta si no también al propio paciente ya que puede ver aspectos de sí mismo, generalmente positivos aunque a veces también defensivos, de los que no era consciente y la relación consigo mismo pasa a ser más honesta y real.
El ejercicio de cierre
Esto se ve de manifiesto, sobre todo el último día, durante el ejercicio de cierre donde cada persona agradece algo al resto de manera individual y las miradas de los otros siempre rescatan aspectos de ellos que no tenían integrados.
Los riesgos y el momento adecuado para realizar una salida terapéutica
La importancia de la estabilidad emocional
La dificultad de esta salida sería que los pacientes pudiesen mimetizarse entre ellos y que en vez de construirse a sí mismos se fusionasen con otros y generasen un pseudo self. De ahí, a que el momento del proceso en el que se enfrentan a esta experiencia sea tan determinante, ya que la persona tiene que haber llegado a lograr cierta estabilidad y manejo, no solo para evitar entrar en mimetización sino también para que la situación no le supere.
Cuando la experiencia puede convertirse en un disparador
Porque aunque hemos puesto en valor todo lo que aquí se trabaja hay que entender que convivir con muchas personas durante tantos días, con costumbres diferentes a las mías, con horarios y rutinas diferentes. Así como con actividades que suponen cierta exigencia, si la persona no está en el momento adecuado pueden suponer un disparador importante.
La finalidad de la salida terapéutica
La salida terapéutica tiene por tanto la finalidad de mostrar a los pacientes que hay mucho más allá de lo que experimentan en una situación determinada, que hay aspectos de sí mismos por descubrir, que el entorno y el contexto en la mayoría de los casos es condicionante de la patología y que en definitiva, sí hay algo por lo que merece la pena luchar y seguir trabajando en terapia.
