• ¿Qué es la ventana de tolerancia?

Representa el rango de intensidad emocional que somos capaces de experimentar cada uno de nosotros. Dentro de este rango, de esa ventana, las personas pueden sentir seguridad, aprender y disfrutar de la vida. Por lo contrario, fuera del rango la persona se siente insegura y con malestar.