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Preguntas y respuestas

Dónde puedo informarme

Hemos procurado preparar está página web con el máximo detalle de información, aunque puede que no exista una respuesta clara a tu pregunta. Aún así, te animamos a que te pases por aquí

Quién me puede atender

Aunque en Sudamérica el Trastorno Límite de la Personalidad es todavía desconocido por un sector de la población, hemos hecho una selección de expertos en cada país para que tengas acceso a ellos. Puedes encontrar está sección al final de está página.

Si quiero hablar con un experto de AMAI TLP, ¿cómo lo hago?

Aunque nada nos haría feliz que estar en Suramérica, de momento no, nos es posible. Aún así hemos desarrollado varias herramientas para facilitarte el acceso a nuestros expertos en Trastorno Límite de la Personalidad. Puedes ponerte en contacto con nosotros usando las herramientas sociales que encontrarás aquí debajo ó a través de Skype haciendo clic aquí.

Ofrecer apoyo emocional, ser paciente, comprensivo y animarlo; el cambio puede ser difícil y aterrador para personas con el trastorno límite de la personalidad, pero es posible para ellos mejorar con el tiempo
Aprender sobre los trastornos mentales, incluyendo el trastorno límite de la personalidad, para poder entender lo que está viviendo su amigo o familiar
Con permiso de su amigo o familiar, converse con el terapeuta de él o ella para aprender sobre las terapias que incluyen a los familiares, como la capacitación de habilidades para los familiares.

Habla con tu médico sobre las opciones de tratamiento y siga con el tratamiento
Intente mantener un horario estable de comidas y de sueño
Comience a hacer actividades o ejercicios físicos moderados
Póngase metas realistas
Divida las tareas grandes en tareas pequeñas, establezca prioridades y haga lo que pueda a medida que pueda
Intente pasar tiempo con otras personas y confíe su problema a un amigo o familiar
Informe a otros los eventos o situaciones que pueden activar los síntomas
Espere que sus síntomas mejorne gradualmente, no de inmediato
Identifique y busque situaciones, lugares y personas que lo reconforten
Continúe educándose sobre este trastorno

Profesionales de salud mental, como psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales o consejeros de la salud mental
Organizaciones del cuidado de la salud
Centros comunitarios de la salud mental
Departamentos de psiquiatría de hospitales o clínicas ambulatorias
Programas de salud mental en universidades o facultades de medicina
Clínicas ambulatorias de hospitales estatales
Servicios para la familia, agencias sociales o iglesias
Grupos de apoyo
Clínicas e instituciones privadas
Programas de asistencia para empleados
Asociaciones médicas y psiquiátricas locales

Empecemos por conocer la psicoterapia

Recuerda: Estos son sólo tres posibles tratamientos. Consulta con tu especialista para una atención adecuada.

Terapia cognitiva-conductual (TCC).

La TCC puede ayudar a las personas con el trastorno límite de la personalidad a identificar y cambiar creencias fundamentales y/o los comportamientos subyacentes a la percepción poco precisa de sí mismos y de otros, así como los problemas de la interacción con los demás. La TCC puede ayudar a reducir los síntomas de cambios de estado de ánimo y de ansiedad, así como reducir el numero de comportamientos suicidas o de conductas autodestructivas.

Terapia de dialéctico-conductual (TDC).

Este tipo de terapia se enfoca en el concepto de conciencia plena o de reconocer y estar atento a la situación actual.1 La TDC enseña habilidades para controlar las emociones intensas, reduce los comportamientos autodestructivos y mejora las relaciones. La diferencia de esta terapia en comparación con la TCC es que busca un equilibrio entre el cambio y la aceptación de las creencias y comportamientos

Terapia centrada en esquemas.

Este tipo de terapia combina los elementos de la TCC con otras formas de psicoterapia que se enfocan en reformular los esquemas o la forma en que las personas se ven a sí mismas. Este enfoque se basa en la idea de que el trastorno límite de la personalidad se deriva de una imagen propia disfuncional, posiblemente causada por experiencias negativas durante la niñez, que afecta la forma en que las personas reaccionan a su entorno, interactúan con otros y se sobrellevan a los problemas o lidian con el estrés.

Cómo podemos ayudarte desde Madrid, España

Conecta con nosotros a través de los siguientes medios

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Expertos que pueden ayudarte

3
Psicólogos a tu disposición
4
Terapeutas
2
Libros de TLP
500
Amigos en Facebook
Argentina
Fundación Foro
Malasia, 857 – Ciudad de Buenos Aires
(0054-11) 4779 – 0015
Bolivia
Asociación: No tenemos datos
No tenemos datos
Teléfono: No tenemos datos
Colombia

Nombre: Fredy Alexander Romero Guzmán. Psicólogo Clínico
Profesor Tiempo Completo Institución Universitaria de Envigado (IUE) – Colombia
Subdirector Nacional Campo de Psicología Clínica COLPSIC
Dirección: Consultorio 414 Torre Oviedo – Poblado (Frente CC Santa Fe) Medellín
Celular: 3046566723 – 3122277957 – 3006084143
Telebuzón: (4) 2828767
Email: psfredyromero@yahoo.com

Ecuador
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Perú
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