Llevar hábitos saludables es esencial para tener un buen estado de salud mental, mantenernos sanos, jóvenes y en forma más allá de la edad que tengamos. Seguir una vida saludable, en definitiva, nos hace tener una vida mejor.
Se asegura que si se logra convertirse en parte del estilo de vida se sentirá con mucho más energía y con más juventud. Es sólo cuestión de estar dispuesto y poner voluntad para cumplirlos en la medida que sea posible.
Publicado en el Huffinton Post
Las relaciones pueden ser difíciles para cualquier persona, pero para alguien que está luchando contra una enfermedad mental, suelen serlo aún más. Los trastornos de salud mental tienen un efecto lupa sobre los problemas. El paciente está convencido de que no merece el cariño de nadie y eso puede provocar que esté distante.
Es decir, es una pesadilla.
Lo bueno es que, cuando se trata de enfermedades mentales, el conocimiento es poder. Que alguien padezca una enfermedad no significa que esté destrozado. Aquí tienes una lista de cosas que debes saber si quieres a alguien que sufre un trastorno de salud mental. Seguir leyendo
Este mes hemos tenido una agenda bastante apretada hablando sobre el Trastorno Límite de la Personalidad en diferentes escenarios y asistiendo a eventos que ayuden a que hagamos un mejor trabajo.
El pasado 4 de noviembre estuvimos con la gente de Family Watch. Al igual que nosotros, ellos saben del papel prioritario de las familias y por eso les contamos de nuestros proyectos y les hablamos de Trastorno Límite de Personalidad.
La gente de La Mente es Maravillosa ha compartido unos consejos que creemos pueden ser bastante útiles para todos nosotros. En total son cuatro los consejos y en esta ocasión les traemos el cuarto y último. Seguir leyendo
Por: David Henche
En octubre de este año hemos comenzado en AMAI con el nuevo taller de arteterápia en el que trataremos de expresar nuestras emociones a través de las distintas corrientes artísticas: p
intura, escultura, música, danza, escritura, cine y fotografía. Seguir leyendo
La gente de La Mente es Maravillosa ha compartido unos consejos que creemos pueden ser bastante útiles para todos nosotros. En total son cuatro los consejos y en esta ocasión les traemos el tercero. Seguir leyendo
Muchas veces nos concentramos únicamente en nuestra salud física, pero solemos dejar a un lado la mental. Estos son unos prácticos consejos (nada complicados) que te ayudarán a mejorar tu salud mental. Seguir leyendo
Con este relato, David Henche participó en el concurso de relatos cortos del Hospital de Día Lajman
Me sorprende que aún permanezca el aroma a rosas frescas y tabaco rancio, como si en estos años la casa se hubiera transformado en un invernadero de rosas hibridadas con planta tabaquera americana.
En el salón continúan inertes los muebles que nos regalaron mis padres cuando nos casamos arropados por una manta de polvo. Los sofás, mugrientos y desgastados, soportan los kilos de las revistas a las que lleva suscrita desde hace décadas. Por el suelo también hay repartidas antiguas publicaciones de moda y el papel couché teje una alfombra polícroma, brillante y resbaladiza. Seguir leyendo
La gente de La Mente es Maravillosa ha compartido unos consejos que creemos pueden ser bastante útiles para todos nosotros. En total son cuatro los consejos y en esta ocasión les traemos el primero. Seguir leyendo
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