La prevención del suicidio: una tarea pendiente

Por Eventos

El mes pasado estuvimos acompañando a Iñigo Allí, diputado de Navarra en el Congreso de los Diputados, en un acto reivindicativo por la prevención del suicidio.

Cada año 3700 personas se suicidan en España, suponiendo 10 muertes diarias y siendo la primera causa de muerte no natural en España, por delante de los accidentes de tráfico.

Sin embargo, a pesar de estas cifras y de que el pasado 8 de noviembre del 2017 este mismo diputado presentase una proposición de Ley exigiendo al Gobierno un Plan Nacional contra el suicidio en España, y de ser aprobado unánimemente, año y tres meses después no ha habido ningún avance significativo.

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Consejos salud mental

3 Hábitos para tener buen estado de salud mental

Por Prevención, TLP y la Salud Mental

Llevar hábitos saludables es esencial para tener un buen estado de salud mental, mantenernos sanos, jóvenes y en forma más allá de la edad que tengamos. Seguir una vida saludable, en definitiva, nos hace tener una vida mejor.

Se asegura que si se logra convertirse en parte del estilo de vida se sentirá con mucho más energía y con más juventud. Es sólo cuestión de estar dispuesto y poner voluntad para cumplirlos en la medida que sea posible.

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La prevención en Salud Mental, estratégica para la economía nacional

Por Noticias

Por: Carlos Matías (Publicado en Psicología Positiva)

Pronto tendrá lugar en Sofía (Bulgaria) una cumbre de organizaciones europeas de familiares de personas aquejadas de un trastorno mental. En España, uno de cada cinco habitantes en edad de trabajar (20%, según la OCDE, Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos) sufre alguna dolencia de esta tipología, mientras que diversas asociaciones de los propios pacientes han pedido el pasado 27 de agosto en Madrid que 2016 sea el Año de la Salud Mental. Quieren concienciar a la población sobre la falta de apoyo oficial, hacer visible su enfermedad y, con ello, librarse del estigma que sufren y que, en su opinión, no es únicamente “social”, sino también “administrativo”. Seguir leyendo

Día Mundial para la Prevención del Suicidio*

Por TLP y la Salud Mental

 

Teresa Oñate, presidenta de AMAI TLP participó hoy en una rueda de prensa en Madrid para reclamar a las administraciones y a la sociedad en su conjunto, una movilización para luchar y  ayudar a prevenir 4.000 muertes anuales. Junto a ella estuvieron Mercedes Navío Acosta (Oficina Regional de Salud Mental de la Comunidad de Madrid), José Ramón Pagés (Fundación ANAED) y Antonio Alarco (portavoz del PP en Tenerife y Senador). Seguir leyendo

Tres horas son suficientes para ayudar a prevenir problemas de salud mental en los adolescentes

Por Prevención, TLP y la Salud Mental

La incidencia de problemas de salud mental en un estudio realizado a 509 jóvenes británicos se redujo de un 25 a un 33% en los 24 meses siguientes con dos sesiones de terapia de grupo de 90 minutos, según un estudio dirigido por la doctora Patricia Conrod de la Universidad de Montreal y Sainte-Justine Hospital Research Centre. «Casi uno de cada cuatro jóvenes de 8 a 15 años han experimentado un trastorno de salud mental en el último año. Sabemos que estos trastornos se asocian con una gran cantidad de consecuencias negativas», dijo la dr. Patricia Conrod. «Nuestro estudio muestra que las intervenciones del profesor, que se dirigen a los factores de riesgo específicos para problemas de salud mental puede ser inmensamente eficaz para reducir la incidencia de los trastornos de depresión, ansiedad y conducta a largo plazo.»

Diecinueve escuelas en Londres participaron en el estudio, que incluyó un grupo de control de las escuelas en las que los estudiantes no recibieron ninguna intervención. Los estudiantes fueron evaluados por su riesgo de desarrollar problemas de salud o de abuso de sustancias utilizando una escala de personalidad establecida. La escala mide diferentes factores de la personalidad que son conocidos por estar fuertemente correlacionados con problemas de comportamiento: por ejemplo, una persona con alto nivel de impulsividad es cinco veces más propensa a desarrollar problemas graves de conducta dentro de los próximos 18 meses. Los investigadores buscaron la impulsividad, la desesperanza, la sensibilidad a la ansiedad y la búsqueda de sensaciones. Las intervenciones incluyeron escenarios de la vida real, que comparten los jóvenes con alto riesgo, dentro de su grupo. Los grupos discutían pensamientos, emociones y conductas en el contexto de su tipo de personalidad – la identificación de los factores desencadenantes de situaciones, por ejemplo – y con la guía del profesor, exploraron maneras de manejar estas situaciones.

En los dos años que siguieron a las intervenciones, los estudiantes completaron cuestionarios cada seis meses que permitieron a los investigadores establecer el desarrollo de la depresión, ansiedad, ataques de pánico, problemas de conducta y pensamientos suicidas. Los efectos fueron clínicamente significativos, con una reducción del 21-26% en los síntomas de depresión, ansiedad y problemas de conducta graves en el transcurso del juicio. Los adolescentes con alto contenido de impulsividad tenían un 36% de reducción de las probabilidades de informar de los problemas graves de conducta. Del mismo modo, los adolescentes con alto contenido de sensibilidad a la ansiedad reportaron un 33% de reducción de las probabilidades de problemas de ansiedad severos. Los adolescentes con alto contenido de desesperanza mostraron reducciones similares en los síntomas depresivos graves (23%) en comparación con los jóvenes con perfiles de personalidad similares que no recibieron intervenciones. «Las intervenciones se llevaron a cabo por profesionales de la educación capacitados, lo que sugiere que esta breve intervención puede ser eficaz y sostenible cuando se ejecuta en el sistema escolar», dijo la Dr. Patricia Conrod. «Ahora estamos llevando un estudio similar a 32 escuelas secundarias de Montreal a fin de probar la eficacia de este tipo de programa.»


Este artículo es una traducción del sitio web sciencedaily.com