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¡Nos vamos a La Pedriza!

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Por: David Heche

Ya os conté hace unos post que en AMAI hacemos dos tipos de salidas: unas de tipo cultural y otras más físicas. Durante el mes de agosto en el taller de habilidades cognitivas hemos estado investigando sobre los beneficios del ejercicio físico y hemos descubierto que está demostrado que es una herramienta fundamental a la hora de tratar los problemas relacionados con la mente ya que liberamos una serie de hormonas que provocan bienestar, entre ellas la serotonina, la llamada hormona de la felicidad y como nosotros queremos ser felices debemos obligarnos a movernos de vez en cuando y sobretodo en los días tontos. Así que ya conocéis otra técnica para luchar. Seguir leyendo

Escapada al Parque del Buen Retiro

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Dentro del programa de actividades fuera de la sede de AMAI para los participantes del taller prelaboral de AMAI TLP, el próximo martes día 13 de mayo se va a efectuar una salida al Parque del Retiro.

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Como seguramente ya sabéis, el taller prelaboral tiene como objetivo fundamental dotar a los afectados de un espacio de practica de habilidades que luego van a ser necesarias en su inserción laboral. Una habilidad fundamental entre ellas es la capacidad de trabajar en equipo. Estas actividades fuera de la sede de AMAI, además de proporcionar actividades gratificantes, les posibilita poner en práctica habilidades sociales en un ambiente que en psicología se llama ecológicamente más valido, esto es, que se asemeja mucho más al ambiente real que se van a encontrar en el mundo laboral fuera de AMAI. Les posibilita resocializar con un grupo de iguales, ajustar expectativas y practicar la tolerancia a la frustración.

Además los chic@s que participan se lo pasan fenomenal. Deseamos ya desde aquí que tengan un buen día allí.