En este artículo se explora la relevancia de la educación emocional en la infancia y cómo su desarrollo puede influir positivamente en la salud mental de los niños y niñas. Descubriendo algunas estrategias prácticas para ayudarles a identificar, comprender y gestionar...
Los niveles de Serotonina pueden influir en trastornos como la depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental.
Se evidencia la base biológica de los cambios en el estado de ánimo y no solo la influencia de factores endógenos.
Hablamos de la diferencia entre Escisión y pensamiento dicotómico, dos términos de la psicología que a menudo se confunden.
La terapia familiar es un tipo de terapia que puede resultar efectiva en aquellas familias que presentan algún miembro diagnosticado con TLP.
Una de las herramientas terapéuticas de las que más evidencias científicas disponemos para trabajar nuestra Salud Mental es el Mindfulness.
En la sociedad moderna, donde la estimulación constante se ha convertido en la norma, es fundamental comprender el impacto que la dopamina tiene en nuestra vida diaria.
El taller de expresión corporal es un taller de trabajo de autoconocimiento (cuerpo, mente y emoción) que fomenta la autoestima e identidad.
Un hospital de día psiquiátrico está destinado para enfermos que requieren tratamientos sin necesidad de internamiento.
Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamientos automáticos que pueden dar lugar a interpretaciones erróneas de la realidad.
Escuela de Familias
Formación en directo impartida por psicólogos especializados en Trastorno Límite de la Personalidad. Resuelve tus dudas y aprende estrategias reales.