La terapia de los sistemas de la familia interna (IFS) tiene como objetivo que la persona pueda escuchar sus partes, y a través del self.
Salud Mental
Cómo ha afectado el coronavirus a las relaciones de pareja
El coronavirus nos está afectando en todos los ámbitos de nuestras vidas, desde la salud, la vida personal, laboral, social y familiar.
¿Cuándo debo preocuparme por mi Salud Mental y acudir a un profesional? Señales de que algo no va bien.
Descubre cuáles son las señales que nos alertan que debemos buscar la ayuda de un profesional. Pide ayuda si lo necesitas.
Diferencia entre Soledad y Sentimiento de vacío
Los sentimientos de vacío y la soledad están muy presentes en la sintomatología propia de las personas diagnosticadas con TLP.
Redes sociales y Salud Mental
Existe una estrecha relación entre las Redes Sociales y la Salud Mental, pero ¿De qué manera influyen en una persona que padece un problema de Salud Mental?
Uso de las emociones como motor
Aprende a usar tus emociones tales como la tristeza o el miedo como motor. Son una guía de cómo estamos nosotros y el otro y nos orientan.
Ingresos en centros de día o hospitales. ¿Cómo conseguirlo?, ¿Qué beneficios tiene?
Los pacientes acudirán derivados desde otros dispositivos de la Red de Salud Mental.
¿Qué es la intervención en la memoria emocional traumática?
Gracias a la intervención psicológica sobre la memoria emocional traumática, la persona afectada podrá reintegrar los recuerdos y asimilarlos.
Cosas que disminuyen nuestra autoestima y cómo aprender a trabajar en ellas
Tanto el autoconcepto como la valoración emocional y el juicio valorativo de esa imagen son los elementos clave de nuestra autoestima.
Consejos para aprender a ser constante: Adherencia al Tratamiento
Muchas veces lo más complicado de una tratamiento sobre todo psicoterapéutico es la adherencia al mismo. Descubre cómo aprender a ser más constante.