Enfrentarse al sufrimiento emocional no es fácil, y muchas personas que lo experimentan pueden resistirse a pedir ayuda. Te contamos cómo lograrlo.
Salud Mental
¿Son las drogas las que causan siempre un trastorno mental grave?
La relación entre las drogas y los trastornos mentales es compleja y multidimensional. Te lo contamos en este artículo.
Síntomas que alerta de enfermedad mental en jóvenes
Distinguir entre los cambios de la adolescencia y los síntomas de una enfermedad mental puede ser complicado, y similares.
Qué hacer cuando mi familiar no quiere ir a terapia
Si quiere a alguien que está sufriendo y necesita apoyo y asistencia los consejos y recursos a continuación pueden guiarte
Consejos para Mejorar la Vinculación con Nuestro Entorno
Descubre las estrategias para fomentar una mayor vinculación, cercanía y sentido de pertenencia con nuestro entorno.
El autocuidado: Qué es, qué lo comprende y cómo llevarlo a cabo
El concepto de autocuidado son todas aquellas prácticas cotidianas y decisiones que desarrolla una persona para cuidar su salud
Cómo evitar el síndrome del cuidador cuando acompañas a alguien que sufre TLP
Te contamos cómo aprender a cuidarte cuando te sientes cuidador de una persona que necesita tu ayuda aprendiendo a no dejar nada de lado.
¿Qué hacer si me entero que mi hija/o ha sufrido bullying?
El bullying es una realidad devastadora que puede tener implicaciones profundas en los jóvenes. Combatirlo es esencial.
Consejos desde el enfoque del Mindfulness para controlar las disociaciones
El mindfulness es una herramienta poderosa para manejar la disociación y fomentar una mayor conexión con el momento presente.
¿Qué son los CAI? ¿Cómo pueden ayudar a mi hijo?
La prevención es fundamental para un buen pronóstico en salud. Conoce qué es el Centro de Atención a la Infancia y cómo puede ayudarte